Ретрит-учение «Шесть йог»
Даты проведения: 2-4 ноября 2025г.
Приглашаем посетить мероприятие, на котором вы сможете научиться проходить ретриты самостоятельно, получить практические навыки в йоге и сформировать целостную теоретическую базу по медитативным практикам.
Приглашаем посетить мероприятие, на котором вы сможете научиться проходить ретриты самостоятельно, получить практические навыки в йоге и сформировать целостную теоретическую базу по медитативным практикам.
«Шесть йог» — это древняя система медитативного погружения
Цель - научиться работать с собственной жизненной силой, развивать концентрацию и управлять вниманием.
Стоимость:
«Шесть йог» — это древняя система медитативного погружения, которая описывает поэтапное освоение данной науки самопознания. Пройдя обучение, вы сможете начать грамотно развиваться в этом направлении при условии реализации на практике полученных знаний.
Ежедневное расписание
5:30 – пробуждение
6:00 - 7:30 – практика
7:45 - 9:45 – хатха-йога
10:00 - 11:00 – приём пищи
11:00 - 12:00 – медитативная ходьба
12:00 - 13:30 – практика
14:00 - 15:00 – лекция
15:00 - 16:00 – практика пранаямы
16:00 - 17:00 – чтение
17:00 - 18:00 – приём пищи
18:00 - 19:00 – медитативная ходьба
20:00 - 21:00 – мантра
22:00 – шавасана
6:00 - 7:30 – практика
7:45 - 9:45 – хатха-йога
10:00 - 11:00 – приём пищи
11:00 - 12:00 – медитативная ходьба
12:00 - 13:30 – практика
14:00 - 15:00 – лекция
15:00 - 16:00 – практика пранаямы
16:00 - 17:00 – чтение
17:00 - 18:00 – приём пищи
18:00 - 19:00 – медитативная ходьба
20:00 - 21:00 – мантра
22:00 – шавасана
Условия:
- Ретрит проходит в полном молчании за исключением лекций.
- Перестаём пользоваться телефоном и интернетом.
- Вегетарианское питание (веганское, сыроедение).
- Перестаём пользоваться косметикой и духами.
Мероприятие проходит при полной трезвости – запрет употребления любых одурманивающих веществ: алкоголь, наркотики, табак и стимуляторы!
Подать заявку на участие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контактная информация
По любым вопросам можете обращаться
yoga-centrsadhana@yandex.ru
yoga-centrsadhana@yandex.ru